当店は「姿勢改善」と「ボディメイク」をセットで進めていくパーソナルジムになります。
お客様のBefore & Afterを掲載しております。【無料体験実施中、体験だけでもOK!】
Before & After
Before & Afterを掲載しております。(効果を保証するものではなく、結果には個人差があります)
【40代お客様のBefore&After】
【変化後のお写真】
「筋肉量を増やして、目指していたボディラインができて嬉しい」とお喜びのお声をいただきました。
【20代お客様のBefore&After】
「ヒップアップして、メリハリのあるボディラインになり嬉しいです」とお喜びのお声をいただきました。
【70代お客様のBefore&After】
月に0.5〜1kgずつコツコツとダイエットを続けてくださり、マイナス16キロを達成されました。「運動不足も解消できて、体調も良くなりました」とお喜びのお声をいただきました。
【20代お客様のBefore&After】
「丸みのないヒップラインが気になっていましたが、お尻に丸みが出て、くびれもできて嬉しいです」とお喜びのお声をいただきました。
【30代お客様のBefore&After】
【変化後のお写真】
フィットネスビキニの大会に出るためのトレーニングを実施。
「憧れの体になり、フィットネスビキニ大阪大会で優勝できました!」とお喜びのお声をいただきました。
お客さまのお声
googleマップにお寄せいただいたクチコミを掲載致しております。
ジムの設備
ボディメイクを効果的に進めていくには、次のステップが大切になります。
①正しい姿勢、身体の使い方を身につける
②姿勢の改善、身体の使い方を身につけたうえでトレーニングを実施する
「ネットでトレーニング情報を集めてやってみたけどイマイチ変化がなかった」
「どこに効いてるかよく分からない」
「トレーニングで身体を痛めてしまった」
こんな経験はありませんか?
実は、
①正しい姿勢、身体の使い方を身につける
というステップを飛ばしてトレーニングをしてしまうと、身体が変わるどころか怪我をしてしまうリスクを高めてしまうことがあります。
・肩が上がらない、首のコリがひどい、腰痛など身体の不調を根本的に改善したい
・姿勢を整えて身体の不調を予防したい
・筋肉量を増やして、太りにくい身体づくりがしたい
・ボディラインを整えて、理想の体型を手に入れたい
・呼吸の浅さを改善して、不調を予防したい
「身体の歪みを整えて、効果的にボディメイクを進めたい」という方は、ぜひご相談ください。
【トレーニングの様子】
初めてのジムで不安という方にも、トレーニングや食事方法を丁寧にご案内させていただいております。
【無料体験だけでもOK!】
無理な勧誘はしておりません。
「ちょっとパーソナルトレーニングを体験してみたかった」
「あちこちジムを体験、比較してから検討したい」
「自宅でできるトレーニングを教えてほしい」という方も歓迎しております。
ウェア、シューズ、お飲み物をご持参のうえ、お気軽にお越しください。
マップ
住所
大阪府高槻市城北町1-2-10 東洋ビル3F
(エステサロンBIANCAに併設のジムになります)
電話
072-675-7774
定休日
月曜日 / 水曜日
営業時間
11:00 〜20:00